HYROX yarış analizi: Thomas Østergaard & Rikke Østergaard - Copenhagen 01:14:12 | HyCoach

HYROX yarış analizi: Thomas Østergaard & Rikke Østergaard

HYROX COPENHAGEN — 13 Mart 2026

Copenhagen, Denmark · DOUBLES · OPEN

·

Toplam Süre: 01:14:12
Sıralama: #308
AG Sıralaması: #7
Kategori: DOUBLES · OPEN

Thomas Østergaard

Rikke Østergaard

HYROX HYROX COPENHAGEN - Copenhagen, Denmark

HYROX COPENHAGEN

Copenhagen, Denmark

Sezon 8 (2025-2026)

↗ resmi sonucu results.hyrox.com adresinde görüntüle ↗ resmi GENEL sıralamayı görüntüle

Koşu vs Antrenmanlar

Running40:00 (54%)

Stations27:40 (37%)

Roxzone6:36 (9%)

Koşu Analizi

Ort. TempoDüşüşStabilite5:00/km+8.7%15.4%

Bölünmüş süreler

Segment	Süre	Sıra
Running 1	6:58	-
SkiErg	4:12	99
Running 2	4:23	-
Sled Push	2:48	260
Running 3	4:32	-
Sled Pull	3:00	32
Running 4	4:37	-
Burpee Broad Jump	2:49	66
Running 5	4:48	-
Rowing	4:42	168
Running 6	4:50	-
Farmers Carry	1:59	225
Running 7	4:46	-
Sandbag Lunges	3:26	122
Running 8	5:10	-
Wall Balls	4:44	207
Running Total	40:00	88
Roxzone Total	6:36	165