HYROX yarış analizi: Emily Clark & Elaine Shanks ve 2 kişi daha - Copenhagen 01:22:44 | HyCoach

Performansını ölümsüzleştir.

Görselimi oluştur

HYROX yarış analizi: Emily Clark & Elaine Shanks ve 2 kişi daha

HYROX COPENHAGEN — 13 Mart 2026

Copenhagen, Denmark · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

Toplam Süre: 01:22:44
Sıralama: #18
AG Sıralaması: #12
Kategori: RELAY · OPEN

Emily Clark

Elaine Shanks

Emma Gibson

Nicola Donaldson

HYROX COPENHAGEN - Copenhagen, Denmark

HYROX COPENHAGEN

Copenhagen, Denmark

Sezon 8 (2025-2026)

↗ resmi sonucu results.hyrox.com adresinde görüntüle

Koşu vs Antrenmanlar

Running41:17 (50%)

Stations36:00 (43%)

Roxzone5:31 (7%)

Koşu Analizi

Ort. TempoDüşüşStabilite5:10/km-32.4%20.0%

Bölünmüş süreler

Segment	Süre	Sıra
Running 1	6:58	-
SkiErg	5:28	29
Running 2	6:54	-
Sled Push	3:07	39
Running 3	4:15	-
Sled Pull	4:06	19
Running 4	4:24	-
Burpee Broad Jump	6:21	38
Running 5	4:53	-
Rowing	5:02	27
Running 6	4:48	-
Farmers Carry	3:07	51
Running 7	4:40	-
Sandbag Lunges	4:14	26
Running 8	4:30	-
Wall Balls	4:35	24
Running Total	41:17	16
Roxzone Total	5:31	11