HYROX yarış analizi: Lara Silva & Ester Costa ve 2 kişi daha - Copenhagen 01:39:17 | HyCoach

Performansını ölümsüzleştir.

Görselimi oluştur

HYROX yarış analizi: Lara Silva & Ester Costa ve 2 kişi daha

HYROX COPENHAGEN — 13 Mart 2026

Copenhagen, Denmark · RELAY · OPEN · AUS

· · ·

Toplam Süre: 01:39:17
Sıralama: #43
AG Sıralaması: #26
Kategori: RELAY · OPEN

Lara Silva

Ester Costa

Silvia Rendas

Susana Antunes

HYROX COPENHAGEN - Copenhagen, Denmark

HYROX COPENHAGEN

Copenhagen, Denmark

Sezon 8 (2025-2026)

↗ resmi sonucu results.hyrox.com adresinde görüntüle

Koşu vs Antrenmanlar

Running48:09 (48%)

Stations43:48 (44%)

Roxzone7:26 (7%)

Koşu Analizi

Ort. TempoDüşüşStabilite6:01/km-7.6%23.6%

Bölünmüş süreler

Segment	Süre	Sıra
Running 1	9:39	-
SkiErg	6:15	50
Running 2	5:43	-
Sled Push	3:27	43
Running 3	5:30	-
Sled Pull	6:34	45
Running 4	4:44	-
Burpee Broad Jump	6:36	39
Running 5	5:28	-
Rowing	5:43	47
Running 6	6:03	-
Farmers Carry	2:08	39
Running 7	5:17	-
Sandbag Lunges	5:24	44
Running 8	5:47	-
Wall Balls	7:41	48
Running Total	48:09	39
Roxzone Total	7:26	41