hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
Ana sayfa
Analiz Et
Yarış Analizi
HYROX Race Analysis: Freja Dahl
HYROX COPENHAGEN — 13 Mart 2026
Copenhagen, Denmark · SOLO · OPEN · DEN
Freja Dahl
Toplam Süre
01:12:29
Sıralama
#24
AG Sıralaması
#5
Kategori
SOLO · OPEN
FD
Freja Dahl
13-15
MAR
2026
3 days
Completed
6,457
HYROX COPENHAGEN
Copenhagen, Denmark
Season 8 (2025-2026)
↗ resmi sonucu results.hyrox.com adresinde görüntüle
↗ resmi GENEL sıralamayı görüntüle
Analyse globale
Koşu vs Antrenmanlar
Running
36:48 (51%)
Stations
30:41 (42%)
Roxzone
5:04 (7%)
Analyse du run
Koşu Analizi
Ort. Tempo
Düşüş
Stabilite
4:36/km
+8.8%
15.2%
Analyse des stations
Segments
Bölünmüş süreler
Segment
Süre
Sıra
Running 1
6:24
-
SkiErg
4:54
119
Running 2
4:00
-
Sled Push
1:58
17
Running 3
4:27
-
Sled Pull
4:11
87
Running 4
4:20
-
Burpee Broad Jump
4:29
55
Running 5
4:22
-
Rowing
4:43
14
Running 6
4:18
-
Farmers Carry
1:56
159
Running 7
4:21
-
Sandbag Lunges
4:04
179
Running 8
4:39
-
Wall Balls
4:26
53
Running Total
36:48
37
Roxzone Total
5:04
22