HYROX yarış analizi: Arnold Wong - Bangkok 01:13:11 | HyCoach

HYROX yarış analizi: Arnold Wong

HYROX BANGKOK — 20 Mart 2026

Bangkok, Thailand · SOLO · OPEN · HKG

Toplam Süre: 01:13:11
Sıralama: #68
AG Sıralaması: #7
Kategori: SOLO · OPEN

Arnold Wong

HYROX HYROX BANGKOK - Bangkok, Thailand

HYROX BANGKOK

Bangkok, Thailand

Sezon 8 (2025-2026)

↗ resmi sonucu results.hyrox.com adresinde görüntüle ↗ resmi GENEL sıralamayı görüntüle

Koşu vs Antrenmanlar

Running32:24 (44%)

Stations32:28 (44%)

Roxzone8:24 (11%)

Koşu Analizi

Ort. TempoDüşüşStabilite4:03/km+8.7%16.7%

Bölünmüş süreler

Segment	Süre	Sıra
Running 1	5:34	-
SkiErg	4:34	260
Running 2	3:26	-
Sled Push	3:32	305
Running 3	3:38	-
Sled Pull	4:13	145
Running 4	3:39	-
Burpee Broad Jump	3:49	73
Running 5	3:56	-
Rowing	4:50	168
Running 6	3:47	-
Farmers Carry	2:23	170
Running 7	3:44	-
Sandbag Lunges	4:25	85
Running 8	4:44	-
Wall Balls	4:42	-
Running Total	32:24	61
Roxzone Total	8:24	77