HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Hibrit Atletler Yetiştiriyoruz

HakkındaMetodolojiHata bildirBasınYasal UyarıHizmet ŞartlarıSatış KoşullarıGizlilik PolitikasıİletişimTüm konumlarTüm etkinliklerOrtaklar

© 2026 HyCoach - Hibrit Atletler Yetiştiriyoruz

Hycoach.ai, HYROX GmbH ile bağlantılı değildir. HYROX®, HYROX GmbH'nin tescilli markasıdır. CrossFit® ise CrossFit, LLC'nin tescilli markasıdır.

Site performansını ve kitleyi Sentry (teknik teşhis), Google Analytics (kitle ölçümü) ve Ahrefs (SEO denetimi) aracılığıyla ölçmek için çerezleri kullanıyoruz. Reklam çerezleri yerleştirilmez. İzleyici ayrıntılarını gör

  1. Ana sayfa
  2. Analiz Et
  3. Yarış Analizi
Bizi takip edin
Performansını ölümsüzleştir.
Görselimi oluştur→

HYROX yarış analizi: Ruby Hoi Cheng Mak & Annabelle Lumbis

HYROX BEIJING — 21 Mart 2026

Beijing, China · DOUBLES · PRO · PHI

Ruby Hoi Cheng Mak · Annabelle Lumbis

Toplam Süre
01:12:29
Sıralama
#9
AG Sıralaması
#2
Kategori
DOUBLES · PRO
RM

Ruby Hoi Cheng Mak

AL

Annabelle Lumbis

HYROX BEIJING - Beijing, China
21-22MAR20262
Tamamlandı
4.458

HYROX BEIJING

Beijing, China
Sezon 8 (2025-2026)
↗ resmi sonucu results.hyrox.com adresinde görüntüle

Koşu vs Antrenmanlar

Running35:53 (49%)
Stations29:08 (40%)
Roxzone7:33 (10%)

Koşu Analizi

Ort. TempoDüşüşStabilite4:29/km+4.3%5.4%

Bölünmüş süreler

SegmentSüreSıra
Running 14:56-
SkiErg4:4331
Running 24:15-
Sled Push2:2917
Running 34:20-
Sled Pull4:5339
Running 44:18-
Burpee Broad Jump2:384
Running 54:27-
Rowing4:5927
Running 64:22-
Farmers Carry1:5615
Running 74:26-
Sandbag Lunges3:376
Running 84:52-
Wall Balls3:53-
Running Total35:53-
Roxzone Total7:338