Performansını ölümsüzleştir.

Görselimi oluştur

HYROX yarış analizi: Rokas Guscinas

HYROX BANGKOK — 20 Mart 2026

Bangkok, Thailand · SOLO · PRO · LTU

Toplam Süre: 01:09:24
Sıralama: #44
AG Sıralaması: #6
Kategori: SOLO · PRO

Rokas Guscinas

HYROX BANGKOK - Bangkok, Thailand

HYROX BANGKOK

Bangkok, Thailand

Sezon 8 (2025-2026)

↗ resmi sonucu results.hyrox.com adresinde görüntüle

Koşu vs Antrenmanlar

Running31:09 (45%)

Stations30:37 (44%)

Roxzone7:41 (11%)

Koşu Analizi

Ort. TempoDüşüşStabilite3:54/km+2.9%18.2%

Bölünmüş süreler

Segment	Süre	Sıra
Running 1	5:34	-
SkiErg	4:17	158
Running 2	3:27	-
Sled Push	3:26	77
Running 3	3:31	-
Sled Pull	4:48	67
Running 4	3:33	-
Burpee Broad Jump	3:18	43
Running 5	3:37	-
Rowing	4:32	145
Running 6	3:27	-
Farmers Carry	1:40	50
Running 7	3:33	-
Sandbag Lunges	3:36	19
Running 8	4:30	-
Wall Balls	5:00	38
Running Total	31:09	80
Roxzone Total	7:41	82