HYROX yarış analizi: Sam Shepherd - Bangkok 01:09:31 | HyCoach

HYROX yarış analizi: Sam Shepherd

HYROX BANGKOK — 20 Mart 2026

Bangkok, Thailand · SOLO · PRO · AUS

Toplam Süre: 01:09:31
Sıralama: #45
AG Sıralaması: #11
Kategori: SOLO · PRO

Sam Shepherd

HYROX HYROX BANGKOK - Bangkok, Thailand

HYROX BANGKOK

Bangkok, Thailand

Sezon 8 (2025-2026)

↗ resmi sonucu results.hyrox.com adresinde görüntüle

Koşu vs Antrenmanlar

Running35:15 (51%)

Stations27:52 (40%)

Roxzone6:29 (9%)

Koşu Analizi

Ort. TempoDüşüşStabilite4:24/km+7.3%52.8%

Bölünmüş süreler

Segment	Süre	Sıra
Running 1	5:48	-
SkiErg	4:04	44
Running 2	2:57	-
Sled Push	3:05	43
Running 3	3:13	-
Sled Pull	4:01	20
Running 4	3:06	-
Burpee Broad Jump	2:58	19
Running 5	10:07	-
Rowing	4:04	7
Running 6	3:05	-
Farmers Carry	1:27	6
Running 7	3:10	-
Sandbag Lunges	3:18	9
Running 8	3:52	-
Wall Balls	4:55	36
Running Total	35:15	185
Roxzone Total	6:29	7