HYROX yarış analizi: Lukas Graser - Bangkok 01:10:49 | HyCoach

HYROX yarış analizi: Lukas Graser

HYROX BANGKOK — 20 Mart 2026

Bangkok, Thailand · SOLO · PRO · GER

Toplam Süre: 01:10:49
Sıralama: #56
AG Sıralaması: #21
Kategori: SOLO · PRO

Lukas Graser

HYROX HYROX BANGKOK - Bangkok, Thailand

HYROX BANGKOK

Bangkok, Thailand

Sezon 8 (2025-2026)

↗ resmi sonucu results.hyrox.com adresinde görüntüle

Koşu vs Antrenmanlar

Running30:33 (43%)

Stations32:44 (46%)

Roxzone7:37 (11%)

Koşu Analizi

Ort. TempoDüşüşStabilite3:49/km+24.6%12.9%

Bölünmüş süreler

Segment	Süre	Sıra
Running 1	4:45	-
SkiErg	3:56	20
Running 2	3:03	-
Sled Push	2:57	28
Running 3	3:32	-
Sled Pull	4:47	66
Running 4	3:43	-
Burpee Broad Jump	4:16	142
Running 5	3:41	-
Rowing	4:15	39
Running 6	3:38	-
Farmers Carry	2:07	146
Running 7	3:48	-
Sandbag Lunges	4:13	64
Running 8	4:25	-
Wall Balls	6:13	114
Running Total	30:33	65
Roxzone Total	7:37	74