HYROX yarış analizi: Ka Chon Ho & Pak Lok Ho - Bangkok 01:09:44 | HyCoach

HYROX yarış analizi: Ka Chon Ho & Pak Lok Ho

HYROX BANGKOK — 20 Mart 2026

Bangkok, Thailand · DOUBLES · OPEN · MAC

·

Toplam Süre: 01:09:44
Sıralama: #144
AG Sıralaması: #61
Kategori: DOUBLES · OPEN

Ka Chon Ho

Pak Lok Ho

HYROX HYROX BANGKOK - Bangkok, Thailand

HYROX BANGKOK

Bangkok, Thailand

Sezon 8 (2025-2026)

↗ resmi sonucu results.hyrox.com adresinde görüntüle ↗ resmi GENEL sıralamayı görüntüle

Koşu vs Antrenmanlar

Running34:56 (50%)

Stations26:46 (38%)

Roxzone8:07 (12%)

Koşu Analizi

Ort. TempoDüşüşStabilite4:22/km+3.8%17.3%

Bölünmüş süreler

Segment	Süre	Sıra
Running 1	6:15	-
SkiErg	4:14	647
Running 2	3:58	-
Sled Push	1:54	312
Running 3	3:56	-
Sled Pull	4:04	689
Running 4	3:57	-
Burpee Broad Jump	2:44	209
Running 5	4:02	-
Rowing	4:44	681
Running 6	3:58	-
Farmers Carry	1:23	49
Running 7	4:07	-
Sandbag Lunges	3:13	186
Running 8	4:47	-
Wall Balls	4:30	606
Running Total	34:56	140
Roxzone Total	8:07	103