HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Hibrit Atletler Yetiştiriyoruz

HakkındaMetodolojiHata bildirBasınYasal UyarıHizmet ŞartlarıSatış KoşullarıGizlilik PolitikasıİletişimTüm konumlarTüm etkinliklerOrtaklar

© 2026 HyCoach - Hibrit Atletler Yetiştiriyoruz

Hycoach.ai, HYROX GmbH ile bağlantılı değildir. HYROX®, HYROX GmbH'nin tescilli markasıdır. CrossFit® ise CrossFit, LLC'nin tescilli markasıdır.

  1. Ana sayfa
  2. Analiz Et
  3. Yarış Analizi
Bizi takip edin
Performansını ölümsüzleştir.
Görselimi oluştur→

HYROX yarış analizi: Shao Yang Hong & Marcus Ong

HYROX BANGKOK — 20 Mart 2026

Bangkok, Thailand · DOUBLES · OPEN · MAS

Shao Yang Hong · Marcus Ong

Toplam Süre
01:35:38
Sıralama
#1087
AG Sıralaması
#340
Kategori
DOUBLES · OPEN
SH

Shao Yang Hong

MO

Marcus Ong

HYROX BANGKOK - Bangkok, Thailand
20-22MAR20263
Tamamlandı
10,021

HYROX BANGKOK

Bangkok, Thailand
Sezon 8 (2025-2026)
↗ resmi sonucu results.hyrox.com adresinde görüntüle↗ resmi GENEL sıralamayı görüntüle

Koşu vs Antrenmanlar

Running48:37 (51%)
Stations34:55 (36%)
Roxzone12:11 (13%)

Koşu Analizi

Ort. TempoDüşüşStabilite6:05/km+10.6%12.1%

Bölünmüş süreler

SegmentSüreSıra
Running 17:33-
SkiErg4:22927
Running 25:02-
Sled Push4:071527
Running 36:05-
Sled Pull5:561479
Running 45:40-
Burpee Broad Jump4:071094
Running 56:05-
Rowing4:42649
Running 65:52-
Farmers Carry1:37344
Running 75:34-
Sandbag Lunges4:351053
Running 86:52-
Wall Balls5:291139
Running Total48:371023
Roxzone Total12:11895