HYROX yarış analizi: John Listowski & James Clark ve 2 kişi daha - Houston 01:07:38 | HyCoach

Performansını ölümsüzleştir.

Görselimi oluştur

HYROX yarış analizi: John Listowski & James Clark ve 2 kişi daha

HYROX HOUSTON — 26 Mart 2026

Houston, United States · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

Toplam Süre: 01:07:38
Sıralama: #16
AG Sıralaması: #6
Kategori: RELAY · OPEN

John Listowski

James Clark

Gary Seeba

Gabriel prusmack

HYROX HOUSTON - Houston, United States

HYROX HOUSTON

Houston, United States

Sezon 8 (2025-2026)

↗ resmi sonucu results.hyrox.com adresinde görüntüle

Koşu vs Antrenmanlar

Running31:13 (46%)

Stations30:42 (45%)

Roxzone5:48 (9%)

Koşu Analizi

Ort. TempoDüşüşStabilite3:54/km+17.4%5.9%

Bölünmüş süreler

Segment	Süre	Sıra
Running 1	4:00	-
SkiErg	4:24	23
Running 2	3:27	-
Sled Push	2:20	21
Running 3	3:45	-
Sled Pull	3:49	29
Running 4	3:49	-
Burpee Broad Jump	5:08	65
Running 5	3:58	-
Rowing	4:41	49
Running 6	3:58	-
Farmers Carry	1:34	10
Running 7	4:03	-
Sandbag Lunges	5:25	61
Running 8	4:17	-
Wall Balls	3:21	2
Running Total	31:13	15
Roxzone Total	5:48	23