HYROX yarış analizi: Francois Marais - Cape Town 01:03:08 | HyCoach

Performansını ölümsüzleştir.Görselimi oluştur

HYROX yarış analizi: Francois Marais

HYROX CAPE TOWN 25/26 — 3 Nisan 2026

Cape Town, South Africa · SOLO · OPEN · RSA

Toplam Süre: 01:03:08
Sıralama: #1
AG Sıralaması: #1
Kategori: SOLO · OPEN

Francois Marais

HYROX HYROX CAPE TOWN 25/26 - Cape Town, South Africa

HYROX CAPE TOWN 25/26

Cape Town, South Africa

Sezon 8 (2025-2026)

↗ resmi sonucu results.hyrox.com adresinde görüntüle ↗ resmi GENEL sıralamayı görüntüle

Koşu vs Antrenmanlar

Running33:03 (52%)

Stations25:08 (40%)

Roxzone5:01 (8%)

Koşu Analizi

Ort. TempoDüşüşStabilite4:08/km+0.4%11.6%

Bölünmüş süreler

Segment	Süre	Sıra
Running 1	2:53	-
SkiErg	4:09	20
Running 2	4:11	-
Sled Push	2:35	29
Running 3	4:23	-
Sled Pull	3:40	11
Running 4	4:18	-
Burpee Broad Jump	3:03	4
Running 5	4:22	-
Rowing	4:18	3
Running 6	4:19	-
Farmers Carry	1:28	2
Running 7	4:12	-
Sandbag Lunges	1:43	1
Running 8	4:27	-
Wall Balls	4:12	1
Running Total	33:03	1
Roxzone Total	5:01	17