HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Hibrit Atletler Yetiştiriyoruz

HakkındaMetodolojiHata bildirBasınYasal UyarıHizmet ŞartlarıTerms of SaleGizlilik PolitikasıİletişimTüm konumlarTüm etkinliklerOrtaklar

© 2026 HyCoach - Hibrit Atletler Yetiştiriyoruz

Hycoach.ai, HYROX GmbH ile bağlantılı değildir. HYROX®, HYROX GmbH'nin tescilli markasıdır. CrossFit® ise CrossFit, LLC'nin tescilli markasıdır.

  1. Ana sayfa
  2. Analiz Et
  3. Yarış Analizi

HYROX yarış analizi: Mark Russell

HYROX CAPE TOWN 25/26 — 3 Nisan 2026

Cape Town, South Africa · SOLO · OPEN · GBR

Mark Russell

Toplam Süre
01:52:39
Sıralama
#153
AG Sıralaması
#9
Kategori
SOLO · OPEN
GBR flag
MR

Mark Russell

HYROX HYROX CAPE TOWN 25/26 - Cape Town, South Africa
3-5NIS20263
Tamamlandı
3,892

HYROX CAPE TOWN 25/26

Cape Town, South Africa
Sezon 8 (2025-2026)
↗ resmi sonucu results.hyrox.com adresinde görüntüle↗ resmi GENEL sıralamayı görüntüle

Koşu vs Antrenmanlar

Running55:55 (52%)
Stations44:31 (41%)
Roxzone7:19 (7%)

Koşu Analizi

Ort. TempoDüşüşStabilite7:00/km-11.2%9.8%

Bölünmüş süreler

SegmentSüreSıra
Running 15:56-
SkiErg4:38127
Running 27:53-
Sled Push3:19116
Running 37:21-
Sled Pull5:0396
Running 47:13-
Burpee Broad Jump9:08162
Running 57:36-
Rowing4:5999
Running 67:10-
Farmers Carry2:0160
Running 77:00-
Sandbag Lunges5:35102
Running 85:51-
Wall Balls9:48114
Running Total55:55146
Roxzone Total7:19111