HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Hibrit Atletler Yetiştiriyoruz

HakkındaMetodolojiHata bildirBasınYasal UyarıHizmet ŞartlarıSatış KoşullarıGizlilik PolitikasıİletişimTüm konumlarTüm etkinliklerOrtaklar

© 2026 HyCoach - Hibrit Atletler Yetiştiriyoruz

Hycoach.ai, HYROX GmbH ile bağlantılı değildir. HYROX®, HYROX GmbH'nin tescilli markasıdır. CrossFit® ise CrossFit, LLC'nin tescilli markasıdır.

Site performansını ve kitleyi Sentry (teknik teşhis), Google Analytics (kitle ölçümü) ve Ahrefs (SEO denetimi) aracılığıyla ölçmek için çerezleri kullanıyoruz. Reklam çerezleri yerleştirilmez. İzleyici ayrıntılarını gör

  1. Ana sayfa
  2. Analiz Et
  3. Yarış Analizi
Bizi takip edin
Performansını ölümsüzleştir.
Görselimi oluştur→

HYROX yarış analizi: Ndaba Lizo & Mihle Msebenzi

HYROX CAPE TOWN 25/26 — 3 Nisan 2026

Cape Town, South Africa · DOUBLES · OPEN · RSA

Ndaba Lizo · Mihle Msebenzi

Toplam Süre
Sıralama
—
AG Sıralaması
—
Kategori
DOUBLES · OPEN
NL

Ndaba Lizo

MM

Mihle Msebenzi

HYROX CAPE TOWN 25/26 - Cape Town, South Africa
3-5NIS20263
Tamamlandı
3.893

HYROX CAPE TOWN 25/26

Cape Town, South Africa
Sezon 8 (2025-2026)
↗ resmi sonucu results.hyrox.com adresinde görüntüle↗ resmi GENEL sıralamayı görüntüle

Koşu vs Antrenmanlar

Running0:00 (0%)
Stations32:27 (34%)
Roxzone62:23 (66%)

Koşu Analizi

Ort. TempoDüşüşStabilite6:10/km-10.0%

Bölünmüş süreler

SegmentSüreSıra
Running 15:33-
SkiErg4:39298
Running 2--
Sled Push2:26280
Running 3--
Sled Pull5:04271
Running 4--
Burpee Broad Jump2:5466
Running 5--
Rowing5:18219
Running 6--
Farmers Carry1:40116
Running 7--
Sandbag Lunges4:58183
Running 86:47-
Wall Balls5:28-
Running Total--
Roxzone Total1:02:23171