HYROX yarış analizi: Melissa Phelps - Cape Town 01:16:30 | HyCoach

Performansını ölümsüzleştir.Görselimi oluştur

HYROX yarış analizi: Melissa Phelps

HYROX CAPE TOWN 25/26 — 3 Nisan 2026

Cape Town, South Africa · SOLO · OPEN · RSA

Toplam Süre: 01:16:30
Sıralama: #8
AG Sıralaması: #1
Kategori: SOLO · OPEN

Melissa Phelps

HYROX HYROX CAPE TOWN 25/26 - Cape Town, South Africa

HYROX CAPE TOWN 25/26

Cape Town, South Africa

Sezon 8 (2025-2026)

↗ resmi sonucu results.hyrox.com adresinde görüntüle ↗ resmi GENEL sıralamayı görüntüle

Koşu vs Antrenmanlar

Running39:36 (52%)

Stations32:26 (42%)

Roxzone4:32 (6%)

Koşu Analizi

Ort. TempoDüşüşStabilite4:57/km+7.2%11.0%

Bölünmüş süreler

Segment	Süre	Sıra
Running 1	3:37	-
SkiErg	4:52	34
Running 2	4:50	-
Sled Push	2:27	34
Running 3	4:58	-
Sled Pull	3:55	5
Running 4	5:06	-
Burpee Broad Jump	7:12	62
Running 5	5:15	-
Rowing	4:56	12
Running 6	5:08	-
Farmers Carry	1:34	2
Running 7	5:11	-
Sandbag Lunges	3:22	4
Running 8	5:35	-
Wall Balls	4:08	2
Running Total	39:36	6
Roxzone Total	4:32	16