HYROX yarış analizi: Damian Burns & Lize Burns - Cape Town 01:05:24 | HyCoach

HYROX yarış analizi: Damian Burns & Lize Burns

HYROX CAPE TOWN 25/26 — 3 Nisan 2026

Cape Town, South Africa · DOUBLES · OPEN · RSA

·

Toplam Süre: 01:05:24
Sıralama: #8
AG Sıralaması: #3
Kategori: DOUBLES · OPEN

Damian Burns

Lize Burns

HYROX HYROX CAPE TOWN 25/26 - Cape Town, South Africa

HYROX CAPE TOWN 25/26

Cape Town, South Africa

Sezon 8 (2025-2026)

↗ resmi sonucu results.hyrox.com adresinde görüntüle ↗ resmi GENEL sıralamayı görüntüle

Koşu vs Antrenmanlar

Running38:34 (59%)

Stations23:21 (36%)

Roxzone3:33 (5%)

Koşu Analizi

Ort. TempoDüşüşStabilite4:49/km+1.7%9.9%

Bölünmüş süreler

Segment	Süre	Sıra
Running 1	3:34	-
SkiErg	3:47	10
Running 2	4:59	-
Sled Push	1:35	18
Running 3	5:04	-
Sled Pull	3:06	19
Running 4	4:59	-
Burpee Broad Jump	2:49	23
Running 5	4:59	-
Rowing	3:58	1
Running 6	4:56	-
Farmers Carry	1:37	45
Running 7	5:04	-
Sandbag Lunges	3:04	38
Running 8	5:03	-
Wall Balls	3:25	3
Running Total	38:34	11
Roxzone Total	3:33	7