HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Hibrit Atletler Yetiştiriyoruz

HakkındaMetodolojiHata bildirBasınYasal UyarıHizmet ŞartlarıSatış KoşullarıGizlilik PolitikasıİletişimTüm konumlarTüm etkinliklerOrtaklar

© 2026 HyCoach - Hibrit Atletler Yetiştiriyoruz

Hycoach.ai, HYROX GmbH ile bağlantılı değildir. HYROX®, HYROX GmbH'nin tescilli markasıdır. CrossFit® ise CrossFit, LLC'nin tescilli markasıdır.

  1. Ana sayfa
  2. Analiz Et
  3. Yarış Analizi
Bizi takip edin
Performansını ölümsüzleştir.
Görselimi oluştur→

HYROX yarış analizi: Ruan Andries Petrus Groenewald & Elri Brand

HYROX CAPE TOWN 25/26 — 3 Nisan 2026

Cape Town, South Africa · DOUBLES · OPEN · RSA

Ruan Andries Petrus Groenewald · Elri Brand

Toplam Süre
01:30:14
Sıralama
#169
AG Sıralaması
#35
Kategori
DOUBLES · OPEN
RG

Ruan Andries Petrus Groenewald

EB

Elri Brand

HYROX CAPE TOWN 25/26 - Cape Town, South Africa
3-5NIS20263
Tamamlandı
3,892

HYROX CAPE TOWN 25/26

Cape Town, South Africa
Sezon 8 (2025-2026)
↗ resmi sonucu results.hyrox.com adresinde görüntüle↗ resmi GENEL sıralamayı görüntüle

Koşu vs Antrenmanlar

Running52:52 (59%)
Stations31:17 (35%)
Roxzone6:08 (7%)

Koşu Analizi

Ort. TempoDüşüşStabilite6:37/km+18.1%12.1%

Bölünmüş süreler

SegmentSüreSıra
Running 14:41-
SkiErg4:32231
Running 26:21-
Sled Push2:39229
Running 36:42-
Sled Pull4:05147
Running 46:55-
Burpee Broad Jump4:09178
Running 56:47-
Rowing4:52123
Running 66:45-
Farmers Carry1:48144
Running 77:30-
Sandbag Lunges5:04233
Running 87:16-
Wall Balls4:0855
Running Total52:52161
Roxzone Total6:08143