hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
HYROX yarış analizi: Stephani van Zyl & Margot Rademeyer - Cape Town 01:06:13 | HyCoach
Yarış Analizi
Performansını ölümsüzleştir.
Görselimi oluştur
→
HYROX yarış analizi: Stephani van Zyl & Margot Rademeyer
HYROX CAPE TOWN 25/26 — 3 Nisan 2026
Cape Town, South Africa · DOUBLES · PRO · RSA
·
Toplam Süre
01:06:13
Sıralama
#3
AG Sıralaması
#1
Kategori
DOUBLES · PRO
SZ
Stephani van Zyl
MR
Margot Rademeyer
3-5
NIS
2026
3
Tamamlandı
3,892
HYROX CAPE TOWN 25/26
Cape Town, South Africa
Sezon 8 (2025-2026)
↗ resmi sonucu results.hyrox.com adresinde görüntüle
Analyse globale
Koşu vs Antrenmanlar
Running
37:43 (57%)
Stations
24:59 (38%)
Roxzone
3:36 (5%)
Analyse du run
Koşu Analizi
Ort. Tempo
Düşüş
Stabilite
4:43/km
+9.6%
13.3%
Analyse des stations
Segments
Bölünmüş süreler
Segment
Süre
Sıra
Running 1
3:08
-
SkiErg
4:07
11
Running 2
4:31
-
Sled Push
1:52
6
Running 3
5:00
-
Sled Pull
3:43
9
Running 4
4:54
-
Burpee Broad Jump
2:26
3
Running 5
5:04
-
Rowing
4:39
15
Running 6
5:01
-
Farmers Carry
1:39
8
Running 7
4:57
-
Sandbag Lunges
3:10
2
Running 8
5:11
-
Wall Balls
3:23
2
Running Total
37:43
6
Roxzone Total
3:36
5
Stephani van Zyl
Margot Rademeyer
Ana sayfa
Analiz Et