HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Hibrit Atletler Yetiştiriyoruz

HakkındaMetodolojiHata bildirBasınYasal UyarıHizmet ŞartlarıSatış KoşullarıGizlilik PolitikasıİletişimTüm konumlarTüm etkinliklerOrtaklar

© 2026 HyCoach - Hibrit Atletler Yetiştiriyoruz

Hycoach.ai, HYROX GmbH ile bağlantılı değildir. HYROX®, HYROX GmbH'nin tescilli markasıdır. CrossFit® ise CrossFit, LLC'nin tescilli markasıdır.

Site performansını ve kitleyi Sentry (teknik teşhis), Google Analytics (kitle ölçümü) ve Ahrefs (SEO denetimi) aracılığıyla ölçmek için çerezleri kullanıyoruz. Reklam çerezleri yerleştirilmez. İzleyici ayrıntılarını gör

  1. Ana sayfa
  2. Analiz Et
  3. Yarış Analizi
Bizi takip edin
Performansını ölümsüzleştir.
Görselimi oluştur→

HYROX yarış analizi: Richard Wollboldt & Lance Kier

HYROX CAPE TOWN 25/26 — 3 Nisan 2026

Cape Town, South Africa · DOUBLES · PRO · RSA

Richard Wollboldt · Lance Kier

Toplam Süre
01:03:51
Sıralama
#27
AG Sıralaması
#12
Kategori
DOUBLES · PRO
RW

Richard Wollboldt

LK

Lance Kier

HYROX CAPE TOWN 25/26 - Cape Town, South Africa
3-5NIS20263
Tamamlandı
3.893

HYROX CAPE TOWN 25/26

Cape Town, South Africa
Sezon 8 (2025-2026)
↗ resmi sonucu results.hyrox.com adresinde görüntüle

Koşu vs Antrenmanlar

Running37:55 (59%)
Stations22:27 (35%)
Roxzone3:36 (6%)

Koşu Analizi

Ort. TempoDüşüşStabilite4:44/km+4.9%12.7%

Bölünmüş süreler

SegmentSüreSıra
Running 13:11-
SkiErg3:242
Running 24:43-
Sled Push1:315
Running 35:02-
Sled Pull3:2517
Running 44:57-
Burpee Broad Jump2:1117
Running 55:12-
Rowing3:463
Running 65:00-
Farmers Carry1:3537
Running 74:57-
Sandbag Lunges3:0415
Running 84:57-
Wall Balls3:31-
Running Total37:55-
Roxzone Total3:3628