HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Hibrit Atletler Yetiştiriyoruz

HakkındaMetodolojiHata bildirBasınYasal UyarıHizmet ŞartlarıSatış KoşullarıGizlilik PolitikasıİletişimTüm konumlarTüm etkinliklerOrtaklar

© 2026 HyCoach - Hibrit Atletler Yetiştiriyoruz

Hycoach.ai, HYROX GmbH ile bağlantılı değildir. HYROX®, HYROX GmbH'nin tescilli markasıdır. CrossFit® ise CrossFit, LLC'nin tescilli markasıdır.

Site performansını ve kitleyi Sentry (teknik teşhis), Google Analytics (kitle ölçümü) ve Ahrefs (SEO denetimi) aracılığıyla ölçmek için çerezleri kullanıyoruz. Reklam çerezleri yerleştirilmez. İzleyici ayrıntılarını gör

  1. Ana sayfa
  2. Analiz Et
  3. Yarış Analizi
Bizi takip edin
Performansını ölümsüzleştir.
Görselimi oluştur→

HYROX yarış analizi: John Smit & Keaton Harris

HYROX CAPE TOWN 25/26 — 3 Nisan 2026

Cape Town, South Africa · DOUBLES · OPEN · RSA

John Smit · Keaton Harris

Toplam Süre
01:15:18
Sıralama
#165
AG Sıralaması
#30
Kategori
DOUBLES · OPEN
JS

John Smit

KH

Keaton Harris

HYROX CAPE TOWN 25/26 - Cape Town, South Africa
3-5NIS20263
Tamamlandı
3.893

HYROX CAPE TOWN 25/26

Cape Town, South Africa
Sezon 8 (2025-2026)
↗ resmi sonucu results.hyrox.com adresinde görüntüle↗ resmi GENEL sıralamayı görüntüle

Koşu vs Antrenmanlar

Running46:53 (62%)
Stations24:02 (32%)
Roxzone4:27 (6%)

Koşu Analizi

Ort. TempoDüşüşStabilite5:52/km+7.7%12.1%

Bölünmüş süreler

SegmentSüreSıra
Running 14:01-
SkiErg3:4450
Running 25:52-
Sled Push1:3691
Running 36:06-
Sled Pull3:0078
Running 46:05-
Burpee Broad Jump2:4452
Running 56:09-
Rowing4:3075
Running 66:09-
Farmers Carry1:2028
Running 76:19-
Sandbag Lunges3:1847
Running 86:16-
Wall Balls3:50-
Running Total46:5399
Roxzone Total4:2756