HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Hibrit Atletler Yetiştiriyoruz

HakkındaMetodolojiHata bildirBasınYasal UyarıHizmet ŞartlarıSatış KoşullarıGizlilik PolitikasıİletişimTüm konumlarTüm etkinliklerOrtaklar

© 2026 HyCoach - Hibrit Atletler Yetiştiriyoruz

Hycoach.ai, HYROX GmbH ile bağlantılı değildir. HYROX®, HYROX GmbH'nin tescilli markasıdır. CrossFit® ise CrossFit, LLC'nin tescilli markasıdır.

  1. Ana sayfa
  2. Analiz Et
  3. Yarış Analizi
Bizi takip edin
Performansını ölümsüzleştir.
Görselimi oluştur→

HYROX yarış analizi: Mathew Mbambo & Suanrie Nothnagel

HYROX CAPE TOWN 25/26 — 3 Nisan 2026

Cape Town, South Africa · DOUBLES · OPEN · RSA

Mathew Mbambo · Suanrie Nothnagel

Toplam Süre
01:10:06
Sıralama
#66
AG Sıralaması
#17
Kategori
DOUBLES · OPEN
MM

Mathew Mbambo

SN

Suanrie Nothnagel

HYROX CAPE TOWN 25/26 - Cape Town, South Africa
3-5NIS20263
Tamamlandı
3,892

HYROX CAPE TOWN 25/26

Cape Town, South Africa
Sezon 8 (2025-2026)
↗ resmi sonucu results.hyrox.com adresinde görüntüle↗ resmi GENEL sıralamayı görüntüle

Koşu vs Antrenmanlar

Running41:58 (60%)
Stations24:27 (35%)
Roxzone3:44 (5%)

Koşu Analizi

Ort. TempoDüşüşStabilite5:15/km+13.4%13.1%

Bölünmüş süreler

SegmentSüreSıra
Running 13:31-
SkiErg3:5434
Running 24:59-
Sled Push1:5161
Running 35:35-
Sled Pull2:479
Running 45:37-
Burpee Broad Jump3:1270
Running 55:29-
Rowing4:2020
Running 65:29-
Farmers Carry1:4255
Running 75:39-
Sandbag Lunges2:459
Running 85:42-
Wall Balls3:56-
Running Total41:5845
Roxzone Total3:4419