HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Hibrit Atletler Yetiştiriyoruz

HakkındaMetodolojiHata bildirBasınYasal UyarıHizmet ŞartlarıSatış KoşullarıGizlilik PolitikasıİletişimTüm konumlarTüm etkinliklerOrtaklar

© 2026 HyCoach - Hibrit Atletler Yetiştiriyoruz

Hycoach.ai, HYROX GmbH ile bağlantılı değildir. HYROX®, HYROX GmbH'nin tescilli markasıdır. CrossFit® ise CrossFit, LLC'nin tescilli markasıdır.

  1. Ana sayfa
  2. Analiz Et
  3. Yarış Analizi
Performansını ölümsüzleştir.Görselimi oluştur→

HYROX yarış analizi: Kyle Smith & Shannon Decker ve 2 kişi daha

HYROX CAPE TOWN 25/26 — 3 Nisan 2026

Cape Town, South Africa · RELAY · OPEN · GBR

Kyle Smith · Shannon Decker · Connor Lane · Emma Decker

Toplam Süre
01:22:19
Sıralama
#18
AG Sıralaması
#17
Kategori
RELAY · OPEN
GBR flag
KS

Kyle Smith

RSA flag
SD

Shannon Decker

RSA flag
CL

Connor Lane

RSA flag
ED

Emma Decker

HYROX CAPE TOWN 25/26 - Cape Town, South Africa
3-5NIS20263
Tamamlandı
3,892

HYROX CAPE TOWN 25/26

Cape Town, South Africa
Sezon 8 (2025-2026)
↗ resmi sonucu results.hyrox.com adresinde görüntüle

Koşu vs Antrenmanlar

Running39:35 (48%)
Stations37:36 (46%)
Roxzone5:12 (6%)

Koşu Analizi

Ort. TempoDüşüşStabilite4:57/km+2.0%17.0%

Bölünmüş süreler

SegmentSüreSıra
Running 13:20-
SkiErg4:5617
Running 25:06-
Sled Push2:5528
Running 34:59-
Sled Pull5:5941
Running 43:57-
Burpee Broad Jump7:2139
Running 55:44-
Rowing4:4212
Running 65:16-
Farmers Carry2:3641
Running 75:12-
Sandbag Lunges3:358
Running 86:05-
Wall Balls5:32-
Running Total39:3517
Roxzone Total5:1222