HYROX yarış analizi: Lynne Blankenberg & Janine Swarts ve 2 kişi daha - Cape Town 01:48:16 | HyCoach

Performansını ölümsüzleştir.

Görselimi oluştur

HYROX yarış analizi: Lynne Blankenberg & Janine Swarts ve 2 kişi daha

HYROX CAPE TOWN 25/26 — 3 Nisan 2026

Cape Town, South Africa · RELAY · OPEN · RSA

· · ·

Toplam Süre: 01:48:16
Sıralama: #45
AG Sıralaması: #3
Kategori: RELAY · OPEN

Lynne Blankenberg

Janine Swarts

Clifford Swarts

Vernon Blankenberg

HYROX CAPE TOWN 25/26 - Cape Town, South Africa

HYROX CAPE TOWN 25/26

Cape Town, South Africa

Sezon 8 (2025-2026)

↗ resmi sonucu results.hyrox.com adresinde görüntüle

Koşu vs Antrenmanlar

Running56:06 (52%)

Stations45:32 (42%)

Roxzone6:44 (6%)

Koşu Analizi

Ort. TempoDüşüşStabilite7:01/km-20.0%16.9%

Bölünmüş süreler

Segment	Süre	Sıra
Running 1	6:27	-
SkiErg	7:56	58
Running 2	8:11	-
Sled Push	7:53	58
Running 3	6:35	-
Sled Pull	5:12	29
Running 4	5:28	-
Burpee Broad Jump	4:10	12
Running 5	8:38	-
Rowing	6:30	51
Running 6	8:34	-
Farmers Carry	2:40	49
Running 7	6:33	-
Sandbag Lunges	6:16	33
Running 8	5:42	-
Wall Balls	4:55	17
Running Total	56:06	45
Roxzone Total	6:44	37