HYROX Race Analysis: Rick Freriks - Rotterdam 01:14:03 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Rick Freriks

HYROX ROTTERDAM — 15 Nisan 2026

Rotterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

Toplam Süre: 01:14:03
Sıralama: #98
AG Sıralaması: #21
Kategori: SOLO · OPEN

Rick Freriks

HYROX HYROX ROTTERDAM - Rotterdam, Netherlands

15-19NIS20265 days

HYROX ROTTERDAM

Rotterdam, Netherlands

Season 8 (2025-2026)

↗ resmi sonucu results.hyrox.com adresinde görüntüle ↗ resmi GENEL sıralamayı görüntüle

Koşu vs Antrenmanlar

Running39:28 (53%)

Stations29:47 (40%)

Roxzone4:52 (7%)

Koşu Analizi

Ort. TempoDüşüşStabilite4:56/km-23.0%15.2%

Bölünmüş süreler

Segment	Süre	Sıra
Running 1	4:10	-
SkiErg	4:29	122
Running 2	6:01	-
Sled Push	2:21	177
Running 3	6:14	-
Sled Pull	3:23	54
Running 4	4:26	-
Burpee Broad Jump	3:33	34
Running 5	4:24	-
Rowing	4:45	231
Running 6	4:23	-
Farmers Carry	1:49	132
Running 7	4:38	-
Sandbag Lunges	4:21	140
Running 8	5:17	-
Wall Balls	5:06	61
Running Total	39:28	213
Roxzone Total	4:52	43