HYROX yarış analizi: Lucas Praamsma - Rotterdam 01:22:16 | HyCoach

Performansını ölümsüzleştir.

Görselimi oluştur

HYROX yarış analizi: Lucas Praamsma

HYROX ROTTERDAM — 15 Nisan 2026

Rotterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

Toplam Süre: 01:22:16
Sıralama: #421
AG Sıralaması: #73
Kategori: SOLO · OPEN

Lucas Praamsma

HYROX ROTTERDAM - Rotterdam, Netherlands

HYROX ROTTERDAM

Rotterdam, Netherlands

Sezon 8 (2025-2026)

↗ resmi sonucu results.hyrox.com adresinde görüntüle ↗ resmi GENEL sıralamayı görüntüle

Koşu vs Antrenmanlar

Running39:16 (48%)

Stations35:57 (44%)

Roxzone7:08 (9%)

Koşu Analizi

Ort. TempoDüşüşStabilite4:54/km+14.0%8.9%

Bölünmüş süreler

Segment	Süre	Sıra
Running 1	4:29	-
SkiErg	4:16	28
Running 2	4:25	-
Sled Push	2:42	336
Running 3	4:43	-
Sled Pull	4:28	268
Running 4	4:53	-
Burpee Broad Jump	5:46	275
Running 5	4:53	-
Rowing	4:30	88
Running 6	4:58	-
Farmers Carry	2:30	418
Running 7	5:02	-
Sandbag Lunges	5:29	319
Running 8	5:56	-
Wall Balls	6:16	174
Running Total	39:16	207
Roxzone Total	7:08	309