HYROX yarış analizi: Alexander Franke - Cologne 01:15:25 | HyCoach

HYROX yarış analizi: Alexander Franke

HYROX COLOGNE — 16 Nisan 2026

Cologne, Germany · SOLO · OPEN · GER

Toplam Süre: 01:15:25
Sıralama: #19
AG Sıralaması: #6
Kategori: SOLO · OPEN

Alexander Franke

HYROX HYROX COLOGNE - Cologne, Germany

HYROX COLOGNE

Cologne, Germany

Sezon 8 (2025-2026)

↗ resmi sonucu results.hyrox.com adresinde görüntüle ↗ resmi GENEL sıralamayı görüntüle

Koşu vs Antrenmanlar

Running36:09 (48%)

Stations34:45 (46%)

Roxzone4:36 (6%)

Koşu Analizi

Ort. TempoDüşüşStabilite4:31/km+8.6%9.3%

Bölünmüş süreler

Segment	Süre	Sıra
Running 1	3:29	-
SkiErg	4:08	27
Running 2	4:28	-
Sled Push	2:32	31
Running 3	4:38	-
Sled Pull	4:00	61
Running 4	4:38	-
Burpee Broad Jump	5:08	91
Running 5	4:53	-
Rowing	4:32	31
Running 6	4:47	-
Farmers Carry	1:54	45
Running 7	4:51	-
Sandbag Lunges	4:11	27
Running 8	4:28	-
Wall Balls	8:20	20
Running Total	36:09	23
Roxzone Total	4:36	11