HYROX yarış analizi: Elisabeth Holste & Ricarda Hofmann - Cologne 01:22:40 | HyCoach

HYROX yarış analizi: Elisabeth Holste & Ricarda Hofmann

HYROX COLOGNE — 16 Nisan 2026

Cologne, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

Toplam Süre: 01:22:40
Sıralama: #106
AG Sıralaması: #21
Kategori: DOUBLES · OPEN

Elisabeth Holste

Ricarda Hofmann

HYROX HYROX COLOGNE - Cologne, Germany

HYROX COLOGNE

Cologne, Germany

Sezon 8 (2025-2026)

↗ resmi sonucu results.hyrox.com adresinde görüntüle ↗ resmi GENEL sıralamayı görüntüle

Koşu vs Antrenmanlar

Running48:47 (59%)

Stations27:44 (34%)

Roxzone6:14 (8%)

Koşu Analizi

Ort. TempoDüşüşStabilite6:06/km+5.2%5.5%

Bölünmüş süreler

Segment	Süre	Sıra
Running 1	5:25	-
SkiErg	4:40	156
Running 2	6:02	-
Sled Push	1:39	65
Running 3	6:16	-
Sled Pull	3:33	111
Running 4	6:26	-
Burpee Broad Jump	3:20	49
Running 5	6:18	-
Rowing	5:04	123
Running 6	6:20	-
Farmers Carry	1:48	181
Running 7	6:21	-
Sandbag Lunges	3:28	117
Running 8	5:44	-
Wall Balls	4:12	-
Running Total	48:47	-
Roxzone Total	6:14	101