HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Hibrit Atletler Yetiştiriyoruz

HakkındaMetodolojiHata bildirBasınYasal UyarıHizmet ŞartlarıSatış KoşullarıGizlilik PolitikasıİletişimTüm konumlarTüm etkinliklerOrtaklar

© 2026 HyCoach - Hibrit Atletler Yetiştiriyoruz

Hycoach.ai, HYROX GmbH ile bağlantılı değildir. HYROX®, HYROX GmbH'nin tescilli markasıdır. CrossFit® ise CrossFit, LLC'nin tescilli markasıdır.

  1. Ana sayfa
  2. Analiz Et
  3. Yarış Analizi
Bizi takip edin
Performansını ölümsüzleştir.
Görselimi oluştur→

HYROX yarış analizi: Sebastian Sterzenbach & Elisabeth Spitz-Sanchez

HYROX COLOGNE — 16 Nisan 2026

Cologne, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

Sebastian Sterzenbach · Elisabeth Spitz-Sanchez

Toplam Süre
01:24:42
Sıralama
#183
AG Sıralaması
#49
Kategori
DOUBLES · OPEN
SS

Sebastian Sterzenbach

ES

Elisabeth Spitz-Sanchez

HYROX COLOGNE - Cologne, Germany
16-19NIS20264
Tamamlandı
7,878

HYROX COLOGNE

Cologne, Germany
Sezon 8 (2025-2026)
↗ resmi sonucu results.hyrox.com adresinde görüntüle↗ resmi GENEL sıralamayı görüntüle

Koşu vs Antrenmanlar

Running50:07 (59%)
Stations28:28 (34%)
Roxzone6:12 (7%)

Koşu Analizi

Ort. TempoDüşüşStabilite6:16/km+4.2%10.6%

Bölünmüş süreler

SegmentSüreSıra
Running 15:02-
SkiErg4:25237
Running 26:18-
Sled Push2:04124
Running 36:43-
Sled Pull2:4535
Running 47:00-
Burpee Broad Jump3:26160
Running 56:48-
Rowing4:46166
Running 66:27-
Farmers Carry1:2858
Running 76:34-
Sandbag Lunges4:22196
Running 85:20-
Wall Balls5:12172
Running Total50:07181
Roxzone Total6:12140