HYROX yarış analizi: Joe Washington - Warszawa 01:04:12 | HyCoach

HYROX yarış analizi: Joe Washington

HYROX WARSAW — 16 Nisan 2026

Warszawa, Poland · SOLO · PRO · GBR

Toplam Süre: 01:04:12
Sıralama: #104
AG Sıralaması: #10
Kategori: SOLO · PRO

Joe Washington

HYROX HYROX WARSAW - Warszawa, Poland

HYROX WARSAW

Warszawa, Poland

Sezon 8 (2025-2026)

↗ resmi sonucu results.hyrox.com adresinde görüntüle ↗ resmi GENEL sıralamayı görüntüle

Koşu vs Antrenmanlar

Running30:38 (48%)

Stations30:03 (47%)

Roxzone3:34 (6%)

Koşu Analizi

Ort. TempoDüşüşStabilite3:50/km+4.6%10.7%

Bölünmüş süreler

Segment	Süre	Sıra
Running 1	2:54	-
SkiErg	4:06	186
Running 2	3:57	-
Sled Push	5:28	460
Running 3	4:05	-
Sled Pull	3:44	97
Running 4	4:02	-
Burpee Broad Jump	3:09	108
Running 5	4:04	-
Rowing	4:06	39
Running 6	4:05	-
Farmers Carry	1:34	114
Running 7	4:08	-
Sandbag Lunges	3:28	79
Running 8	3:27	-
Wall Balls	4:28	87
Running Total	30:38	54
Roxzone Total	3:34	63