HYROX yarış analizi: Dariusz Rasztawicki - Warszawa 01:08:30 | HyCoach

HYROX yarış analizi: Dariusz Rasztawicki

HYROX WARSAW — 16 Nisan 2026

Warszawa, Poland · SOLO · PRO · POL

Toplam Süre: 01:08:30
Sıralama: #165
AG Sıralaması: #16
Kategori: SOLO · PRO

Dariusz Rasztawicki

HYROX HYROX WARSAW - Warszawa, Poland

HYROX WARSAW

Warszawa, Poland

Sezon 8 (2025-2026)

↗ resmi sonucu results.hyrox.com adresinde görüntüle

Koşu vs Antrenmanlar

Running32:22 (47%)

Stations32:29 (47%)

Roxzone3:44 (5%)

Koşu Analizi

Ort. TempoDüşüşStabilite4:03/km+6.2%8.8%

Bölünmüş süreler

Segment	Süre	Sıra
Running 1	3:14	-
SkiErg	4:05	171
Running 2	4:01	-
Sled Push	3:04	222
Running 3	4:09	-
Sled Pull	4:31	251
Running 4	4:13	-
Burpee Broad Jump	3:52	228
Running 5	4:24	-
Rowing	4:29	235
Running 6	4:20	-
Farmers Carry	1:35	120
Running 7	4:16	-
Sandbag Lunges	4:08	177
Running 8	3:48	-
Wall Balls	6:45	228
Running Total	32:22	124
Roxzone Total	3:44	107