HYROX yarış analizi: Rui Sousa - Malaga 01:04:13 | HyCoach

HYROX yarış analizi: Rui Sousa

HYROX Malaga — 16 Nisan 2026

Malaga, Spain · SOLO · PRO · POR

Toplam Süre: 01:04:13
Sıralama: #42
AG Sıralaması: #5
Kategori: SOLO · PRO

Rui Sousa

HYROX Malaga

Sezon 8 (2025-2026)

↗ resmi sonucu results.hyrox.com adresinde görüntüle

Koşu vs Antrenmanlar

Running30:06 (47%)

Stations29:52 (46%)

Roxzone4:20 (7%)

Koşu Analizi

Ort. TempoDüşüşStabilite3:46/km+9.9%4.9%

Bölünmüş süreler

Segment	Süre	Sıra
Running 1	3:23	-
SkiErg	4:04	107
Running 2	3:32	-
Sled Push	3:01	80
Running 3	3:50	-
Sled Pull	4:22	61
Running 4	3:53	-
Burpee Broad Jump	3:10	58
Running 5	3:50	-
Rowing	4:20	52
Running 6	3:54	-
Farmers Carry	1:52	76
Running 7	3:53	-
Sandbag Lunges	3:40	44
Running 8	3:55	-
Wall Balls	5:23	46
Running Total	30:06	34
Roxzone Total	4:20	50