HYROX yarış analizi: Jonathan Gowing - Warszawa 01:18:53 | HyCoach

Performansını ölümsüzleştir.

Görselimi oluştur

HYROX yarış analizi: Jonathan Gowing

HYROX WARSAW — 16 Nisan 2026

Warszawa, Poland · SOLO · PRO · GBR

Toplam Süre: 01:18:53
Sıralama: #380
AG Sıralaması: #6
Kategori: SOLO · PRO

Jonathan Gowing

HYROX WARSAW - Warszawa, Poland

HYROX WARSAW

Warszawa, Poland

Sezon 8 (2025-2026)

↗ resmi sonucu results.hyrox.com adresinde görüntüle

Koşu vs Antrenmanlar

Running41:06 (52%)

Stations30:27 (39%)

Roxzone7:24 (9%)

Koşu Analizi

Ort. TempoDüşüşStabilite5:08/km+2.8%8.8%

Bölünmüş süreler

Segment	Süre	Sıra
Running 1	4:05	-
SkiErg	4:21	438
Running 2	5:20	-
Sled Push	3:39	423
Running 3	5:23	-
Sled Pull	4:13	222
Running 4	5:27	-
Burpee Broad Jump	1:46	2
Running 5	5:22	-
Rowing	4:36	360
Running 6	5:17	-
Farmers Carry	1:43	248
Running 7	5:29	-
Sandbag Lunges	4:36	316
Running 8	4:46	-
Wall Balls	5:33	-
Running Total	41:06	441
Roxzone Total	7:24	511