HYROX yarış analizi: Lorraine Smyth & Seamus Smyth - Malaga 01:00:34 | HyCoach

HYROX yarış analizi: Lorraine Smyth & Seamus Smyth

HYROX Malaga — 16 Nisan 2026

Malaga, Spain · DOUBLES · OPEN · IRL

·

Toplam Süre: 01:00:34
Sıralama: #27
AG Sıralaması: #2
Kategori: DOUBLES · OPEN

Lorraine Smyth

Seamus Smyth

HYROX Malaga

Sezon 8 (2025-2026)

↗ resmi sonucu results.hyrox.com adresinde görüntüle ↗ resmi GENEL sıralamayı görüntüle

Koşu vs Antrenmanlar

Running33:20 (55%)

Stations23:02 (38%)

Roxzone4:17 (7%)

Koşu Analizi

Ort. TempoDüşüşStabilite4:10/km+2.0%5.7%

Bölünmüş süreler

Segment	Süre	Sıra
Running 1	3:41	-
SkiErg	3:46	26
Running 2	4:12	-
Sled Push	1:50	94
Running 3	4:16	-
Sled Pull	2:48	61
Running 4	4:10	-
Burpee Broad Jump	2:26	68
Running 5	4:35	-
Rowing	4:31	161
Running 6	4:11	-
Farmers Carry	1:16	23
Running 7	4:17	-
Sandbag Lunges	2:53	165
Running 8	4:02	-
Wall Balls	3:32	60
Running Total	33:20	37
Roxzone Total	4:17	24