HYROX yarış analizi: Lilinho Da Silva Martins & Damian Kramer - Rotterdam 00:58:55 | HyCoach

HYROX yarış analizi: Lilinho Da Silva Martins & Damian Kramer

HYROX ROTTERDAM — 15 Nisan 2026

Rotterdam, Netherlands · DOUBLES · PRO · NED

·

Toplam Süre: 00:58:55
Sıralama: #53
AG Sıralaması: #20
Kategori: DOUBLES · PRO

Lilinho Da Silva Martins

Damian Kramer

HYROX HYROX ROTTERDAM - Rotterdam, Netherlands

HYROX ROTTERDAM

Rotterdam, Netherlands

Sezon 8 (2025-2026)

↗ resmi sonucu results.hyrox.com adresinde görüntüle

Koşu vs Antrenmanlar

Running30:24 (52%)

Stations24:20 (41%)

Roxzone4:16 (7%)

Koşu Analizi

Ort. TempoDüşüşStabilite3:48/km+11.5%5.9%

Bölünmüş süreler

Segment	Süre	Sıra
Running 1	3:47	-
SkiErg	3:40	13
Running 2	3:29	-
Sled Push	2:05	232
Running 3	3:41	-
Sled Pull	3:24	138
Running 4	3:41	-
Burpee Broad Jump	2:15	70
Running 5	3:52	-
Rowing	4:11	166
Running 6	3:46	-
Farmers Carry	1:34	148
Running 7	3:53	-
Sandbag Lunges	3:23	144
Running 8	4:19	-
Wall Balls	3:48	77
Running Total	30:24	42
Roxzone Total	4:16	66