HYROX yarış analizi: Sidney Van Geffen & Denise Venghaus - Rotterdam 00:59:50 | HyCoach

HYROX yarış analizi: Sidney Van Geffen & Denise Venghaus

HYROX ROTTERDAM — 15 Nisan 2026

Rotterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

Toplam Süre: 00:59:50
Sıralama: #11
AG Sıralaması: #3
Kategori: DOUBLES · OPEN

Sidney Van Geffen

Denise Venghaus

HYROX HYROX ROTTERDAM - Rotterdam, Netherlands

HYROX ROTTERDAM

Rotterdam, Netherlands

Sezon 8 (2025-2026)

↗ resmi sonucu results.hyrox.com adresinde görüntüle ↗ resmi GENEL sıralamayı görüntüle

Koşu vs Antrenmanlar

Running31:56 (53%)

Stations22:58 (38%)

Roxzone5:00 (8%)

Koşu Analizi

Ort. TempoDüşüşStabilite4:00/km+9.5%6.5%

Bölünmüş süreler

Segment	Süre	Sıra
Running 1	3:45	-
SkiErg	4:01	34
Running 2	3:41	-
Sled Push	1:30	24
Running 3	3:55	-
Sled Pull	2:34	23
Running 4	3:57	-
Burpee Broad Jump	2:33	58
Running 5	4:07	-
Rowing	4:10	29
Running 6	3:58	-
Farmers Carry	1:20	15
Running 7	4:02	-
Sandbag Lunges	3:02	65
Running 8	4:36	-
Wall Balls	3:48	101
Running Total	31:56	7
Roxzone Total	5:00	74