HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Hibrit Atletler Yetiştiriyoruz

HakkındaMetodolojiHata bildirBasınYasal UyarıHizmet ŞartlarıSatış KoşullarıGizlilik PolitikasıİletişimTüm konumlarTüm etkinliklerOrtaklar

© 2026 HyCoach - Hibrit Atletler Yetiştiriyoruz

Hycoach.ai, HYROX GmbH ile bağlantılı değildir. HYROX®, HYROX GmbH'nin tescilli markasıdır. CrossFit® ise CrossFit, LLC'nin tescilli markasıdır.

  1. Ana sayfa
  2. Analiz Et
  3. Yarış Analizi
Bizi takip edin
Performansını ölümsüzleştir.
Görselimi oluştur→

HYROX yarış analizi: Richard van Gulick & Adnan Nafili

HYROX ROTTERDAM — 15 Nisan 2026

Rotterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

Richard van Gulick · Adnan Nafili

Toplam Süre
01:28:58
Sıralama
#1852
AG Sıralaması
#177
Kategori
DOUBLES · OPEN
RG

Richard van Gulick

AN

Adnan Nafili

HYROX ROTTERDAM - Rotterdam, Netherlands
15-19NIS20265
Tamamlandı
12.385

HYROX ROTTERDAM

Rotterdam, Netherlands
Sezon 8 (2025-2026)
↗ resmi sonucu results.hyrox.com adresinde görüntüle↗ resmi GENEL sıralamayı görüntüle

Koşu vs Antrenmanlar

Running51:27 (58%)
Stations30:06 (34%)
Roxzone7:31 (8%)

Koşu Analizi

Ort. TempoDüşüşStabilite6:26/km+20.7%7.6%

Bölünmüş süreler

SegmentSüreSıra
Running 16:04-
SkiErg4:35597
Running 25:43-
Sled Push1:58531
Running 36:02-
Sled Pull3:45605
Running 46:16-
Burpee Broad Jump4:02531
Running 56:40-
Rowing4:51549
Running 66:34-
Farmers Carry1:46476
Running 76:54-
Sandbag Lunges4:45629
Running 87:19-
Wall Balls4:24350
Running Total51:27615
Roxzone Total7:31535