Performansını ölümsüzleştir.

Görselimi oluştur

HYROX yarış analizi: Rafal Rozanski & Radoslaw Koczwara

HYROX WARSAW — 16 Nisan 2026

Warszawa, Poland · DOUBLES · PRO · POL

Rafal Rozanski · Radoslaw Koczwara

Toplam Süre: 00:59:39
Sıralama: #60
AG Sıralaması: #1
Kategori: DOUBLES · PRO

Rafal Rozanski

Radoslaw Koczwara

HYROX WARSAW - Warszawa, Poland

HYROX WARSAW

Warszawa, Poland

Sezon 8 (2025-2026)

↗ resmi sonucu results.hyrox.com adresinde görüntüle

Koşu vs Antrenmanlar

Running33:15 (56%)

Stations22:43 (38%)

Roxzone3:46 (6%)

Koşu Analizi

Ort. TempoDüşüşStabilite4:09/km+7.5%10.0%

Bölünmüş süreler

Segment	Süre	Sıra
Running 1	3:16	-
SkiErg	3:25	15
Running 2	4:14	-
Sled Push	1:45	22
Running 3	4:20	-
Sled Pull	2:58	47
Running 4	4:20	-
Burpee Broad Jump	2:01	32
Running 5	4:28	-
Rowing	3:58	37
Running 6	4:26	-
Farmers Carry	1:21	48
Running 7	4:33	-
Sandbag Lunges	3:17	120
Running 8	3:42	-
Wall Balls	3:58	141
Running Total	33:15	80
Roxzone Total	3:46	78