HYROX yarış analizi: Anna Ruszkiewicz & Izabela Krzeminska - Warszawa 01:18:38 | HyCoach

Performansını ölümsüzleştir.

Görselimi oluştur

HYROX yarış analizi: Anna Ruszkiewicz & Izabela Krzeminska

HYROX WARSAW — 16 Nisan 2026

Warszawa, Poland · DOUBLES · PRO · POL

·

Toplam Süre: 01:18:38
Sıralama: #84
AG Sıralaması: #11
Kategori: DOUBLES · PRO

Anna Ruszkiewicz

Izabela Krzeminska

HYROX WARSAW - Warszawa, Poland

HYROX WARSAW

Warszawa, Poland

Sezon 8 (2025-2026)

↗ resmi sonucu results.hyrox.com adresinde görüntüle

Koşu vs Antrenmanlar

Running41:14 (52%)

Stations32:21 (41%)

Roxzone5:07 (7%)

Koşu Analizi

Ort. TempoDüşüşStabilite5:09/km+9.0%10.6%

Bölünmüş süreler

Segment	Süre	Sıra
Running 1	3:57	-
SkiErg	4:39	97
Running 2	5:10	-
Sled Push	2:46	98
Running 3	5:24	-
Sled Pull	4:28	97
Running 4	5:26	-
Burpee Broad Jump	4:41	103
Running 5	5:30	-
Rowing	5:04	92
Running 6	5:34	-
Farmers Carry	1:53	86
Running 7	5:38	-
Sandbag Lunges	4:49	100
Running 8	4:38	-
Wall Balls	4:01	79
Running Total	41:14	65
Roxzone Total	5:07	75