HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Hibrit Atletler Yetiştiriyoruz

HakkındaMetodolojiHata bildirBasınYasal UyarıHizmet ŞartlarıSatış KoşullarıGizlilik PolitikasıİletişimTüm konumlarTüm etkinliklerOrtaklar

© 2026 HyCoach - Hibrit Atletler Yetiştiriyoruz

Hycoach.ai, HYROX GmbH ile bağlantılı değildir. HYROX®, HYROX GmbH'nin tescilli markasıdır. CrossFit® ise CrossFit, LLC'nin tescilli markasıdır.

Site performansını ve kitleyi Sentry (teknik teşhis), Google Analytics (kitle ölçümü) ve Ahrefs (SEO denetimi) aracılığıyla ölçmek için çerezleri kullanıyoruz. Reklam çerezleri yerleştirilmez. İzleyici ayrıntılarını gör

  1. Ana sayfa
  2. Analiz Et
  3. Yarış Analizi
Bizi takip edin
Performansını ölümsüzleştir.
Görselimi oluştur→

HYROX yarış analizi: Joana Lemos & João Lemos

HYROX WARSAW — 16 Nisan 2026

Warszawa, Poland · DOUBLES · OPEN · POR

Joana Lemos · João Lemos

Toplam Süre
01:34:04
Sıralama
#1044
AG Sıralaması
#233
Kategori
DOUBLES · OPEN
JL

Joana Lemos

JL

João Lemos

HYROX WARSAW - Warszawa, Poland
16-19NIS20264
Tamamlandı
8.143

HYROX WARSAW

Warszawa, Poland
Sezon 8 (2025-2026)
↗ resmi sonucu results.hyrox.com adresinde görüntüle↗ resmi GENEL sıralamayı görüntüle

Koşu vs Antrenmanlar

Running60:08 (64%)
Stations27:23 (29%)
Roxzone6:38 (7%)

Koşu Analizi

Ort. TempoDüşüşStabilite7:31/km+19.2%14.0%

Bölünmüş süreler

SegmentSüreSıra
Running 15:38-
SkiErg4:11323
Running 27:17-
Sled Push2:06382
Running 37:52-
Sled Pull3:28410
Running 48:36-
Burpee Broad Jump3:08263
Running 57:59-
Rowing4:50457
Running 68:04-
Farmers Carry1:41452
Running 78:41-
Sandbag Lunges3:41336
Running 86:05-
Wall Balls4:18420
Running Total1:00:08712
Roxzone Total6:38536