HYROX yarış analizi: Tom Penn - Doha 01:04:45 | HyCoach

HYROX yarış analizi: Tom Penn

HYROX Doha All Women's Race — 12 Nisan 2024

Doha, Qatar · SOLO · PRO · GBR

Toplam Süre: 01:04:45
Sıralama: #12
AG Sıralaması: #3
Kategori: SOLO · PRO

Tom Penn

HYROX Doha All Women's Race

Sezon 6 (2023-2024)

↗ resmi sonucu results.hyrox.com adresinde görüntüle

Koşu vs Antrenmanlar

Running32:50 (51%)

Stations29:05 (45%)

Roxzone2:55 (4%)

Koşu Analizi

Ort. TempoDüşüşStabilite4:06/km+23.7%11.0%

Bölünmüş süreler

Segment	Süre	Sıra
Running 1	3:56	-
SkiErg	3:51	15
Running 2	3:35	-
Sled Push	2:26	18
Running 3	4:14	-
Sled Pull	4:49	65
Running 4	4:30	-
Burpee Broad Jump	3:08	38
Running 5	4:32	-
Rowing	4:12	32
Running 6	4:26	-
Farmers Carry	1:32	24
Running 7	4:26	-
Sandbag Lunges	3:31	22
Running 8	3:14	-
Wall Balls	5:36	66
Running Total	32:50	22
Roxzone Total	2:55	6