Performansını ölümsüzleştir.

Görselimi oluştur

HYROX yarış analizi: Jon Worcester

HYROX London — 4 Mayıs 2024

London, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

Toplam Süre: 01:05:19
Sıralama: #14
AG Sıralaması: #4
Kategori: SOLO · PRO

Jon Worcester

HYROX London

London, United Kingdom

Sezon 6 (2023-2024)

↗ resmi sonucu results.hyrox.com adresinde görüntüle

Koşu vs Antrenmanlar

Running31:14 (48%)

Stations30:35 (47%)

Roxzone3:34 (5%)

Koşu Analizi

Ort. TempoDüşüşStabilite3:54/km+7.0%9.3%

Bölünmüş süreler

Segment	Süre	Sıra
Running 1	3:55	-
SkiErg	3:56	33
Running 2	3:47	-
Sled Push	2:49	64
Running 3	3:57	-
Sled Pull	4:34	43
Running 4	4:07	-
Burpee Broad Jump	3:29	66
Running 5	4:15	-
Rowing	4:16	50
Running 6	4:12	-
Farmers Carry	2:00	102
Running 7	4:03	-
Sandbag Lunges	4:00	55
Running 8	3:02	-
Wall Balls	5:31	58
Running Total	31:14	12
Roxzone Total	3:34	39