HYROX yarış analizi: John Boland

HYROX Doha All Women's Race — 12 Nisan 2024

Doha, Qatar · SOLO · OPEN · GBR

Toplam Süre: 01:03:35
Sıralama: #30
AG Sıralaması: #5
Kategori: SOLO · OPEN

John Boland

HYROX Doha All Women's Race

Sezon 6 (2023-2024)

↗ resmi sonucu results.hyrox.com adresinde görüntüle

Koşu vs Antrenmanlar

Running33:49 (53%)

Stations26:05 (41%)

Roxzone3:46 (6%)

Koşu Analizi

Ort. TempoDüşüşStabilite4:14/km+4.7%8.9%

Bölünmüş süreler

Segment	Süre	Sıra
Running 1	4:24	-
SkiErg	4:02	170
Running 2	4:14	-
Sled Push	2:11	327
Running 3	4:19	-
Sled Pull	3:06	17
Running 4	4:24	-
Burpee Broad Jump	3:32	200
Running 5	4:26	-
Rowing	4:17	129
Running 6	4:24	-
Farmers Carry	1:25	36
Running 7	4:26	-
Sandbag Lunges	3:11	37
Running 8	3:15	-
Wall Balls	4:21	105
Running Total	33:49	72
Roxzone Total	3:46	181

HYROX yarış analizi: John Boland - Doha 01:03:35 | HyCoach