HYROX yarış analizi: Sam Plumb - Doha 01:07:08 | HyCoach

HYROX yarış analizi: Sam Plumb

HYROX Doha All Women's Race — 12 Nisan 2024

Doha, Qatar · SOLO · OPEN · GBR

Toplam Süre: 01:07:08
Sıralama: #92
AG Sıralaması: #25
Kategori: SOLO · OPEN

Sam Plumb

HYROX Doha All Women's Race

Sezon 6 (2023-2024)

↗ resmi sonucu results.hyrox.com adresinde görüntüle

Koşu vs Antrenmanlar

Running35:35 (53%)

Stations27:49 (41%)

Roxzone3:48 (6%)

Koşu Analizi

Ort. TempoDüşüşStabilite4:27/km+7.2%7.3%

Bölünmüş süreler

Segment	Süre	Sıra
Running 1	4:34	-
SkiErg	4:13	538
Running 2	4:23	-
Sled Push	2:43	1025
Running 3	4:27	-
Sled Pull	3:52	317
Running 4	4:30	-
Burpee Broad Jump	3:38	234
Running 5	4:40	-
Rowing	4:12	60
Running 6	4:43	-
Farmers Carry	1:28	69
Running 7	4:42	-
Sandbag Lunges	3:32	112
Running 8	3:39	-
Wall Balls	4:11	75
Running Total	35:35	172
Roxzone Total	3:48	201