HYROX yarış analizi: Jon Clark - Doha 02:14:40 | HyCoach

HYROX yarış analizi: Jon Clark

HYROX Doha All Women's Race — 12 Nisan 2024

Doha, Qatar · SOLO · OPEN · GBR

Toplam Süre: 02:14:40
Sıralama: #1831
AG Sıralaması: #325
Kategori: SOLO · OPEN

Jon Clark

HYROX Doha All Women's Race

Sezon 6 (2023-2024)

↗ resmi sonucu results.hyrox.com adresinde görüntüle

Koşu vs Antrenmanlar

Running61:07 (45%)

Stations57:59 (43%)

Roxzone15:38 (12%)

Koşu Analizi

Ort. TempoDüşüşStabilite7:38/km+10.7%3.5%

Bölünmüş süreler

Segment	Süre	Sıra
Running 1	7:46	-
SkiErg	5:03	1808
Running 2	7:18	-
Sled Push	3:39	1697
Running 3	7:21	-
Sled Pull	8:07	1811
Running 4	7:47	-
Burpee Broad Jump	11:44	1858
Running 5	7:53	-
Rowing	5:17	1647
Running 6	7:40	-
Farmers Carry	4:14	1862
Running 7	8:05	-
Sandbag Lunges	9:06	1791
Running 8	7:20	-
Wall Balls	10:49	1703
Running Total	1:01:07	1832
Roxzone Total	15:38	1893