HYROX yarış analizi: Joe Cook & Laura-Ruby Swift - Cardiff 01:14:36 | HyCoach

HYROX yarış analizi: Joe Cook & Laura-Ruby Swift

HYROX CARDIFF — 29 Nisan 2026

Cardiff, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Toplam Süre: 01:14:36
Sıralama: #84
AG Sıralaması: #18
Kategori: DOUBLES · OPEN

Joe Cook

Laura-Ruby Swift

HYROX HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

29NIS-4 MAY20266

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

Sezon 8 (2025-2026)

↗ resmi sonucu results.hyrox.com adresinde görüntüle ↗ resmi GENEL sıralamayı görüntüle

Koşu vs Antrenmanlar

Running41:23 (59%)

Stations29:09 (41%)

Koşu Analizi

Ort. TempoDüşüşStabilite5:10/km+0.3%5.6%

Bölünmüş süreler

Segment	Süre	Sıra
Running 1	5:20	-
SkiErg	4:21	137
Running 2	4:52	-
Sled Push	1:54	90
Running 3	5:03	-
Sled Pull	3:52	189
Running 4	5:00	-
Burpee Broad Jump	3:55	133
Running 5	5:05	-
Rowing	4:42	108
Running 6	5:29	-
Farmers Carry	2:33	144
Running 7	4:53	-
Sandbag Lunges	3:45	90
Running 8	5:44	-
Wall Balls	4:07	-
Running Total	41:23	-
Roxzone Total	-	-