Performansını ölümsüzleştir.

Görselimi oluştur

HYROX yarış analizi: Hamza Aourik

HYROX LISBOA — 1 Mayıs 2026

Lisboa, Portugal · SOLO · PRO · MAR

Toplam Süre: 01:20:13
Sıralama: #189
AG Sıralaması: #48
Kategori: SOLO · PRO

Hamza Aourik

HYROX LISBOA - Lisboa, Portugal

HYROX LISBOA

Lisboa, Portugal

Sezon 8 (2025-2026)

↗ resmi sonucu results.hyrox.com adresinde görüntüle

Koşu vs Antrenmanlar

Running32:54 (41%)

Stations41:54 (52%)

Roxzone5:29 (7%)

Koşu Analizi

Ort. TempoDüşüşStabilite4:07/km+9.4%10.7%

Bölünmüş süreler

Segment	Süre	Sıra
Running 1	3:07	-
SkiErg	4:24	224
Running 2	3:55	-
Sled Push	5:36	312
Running 3	4:11	-
Sled Pull	6:18	218
Running 4	4:07	-
Burpee Broad Jump	3:28	92
Running 5	4:21	-
Rowing	4:40	226
Running 6	4:14	-
Farmers Carry	2:37	240
Running 7	4:17	-
Sandbag Lunges	5:27	246
Running 8	4:45	-
Wall Balls	9:24	285
Running Total	32:54	77
Roxzone Total	5:29	223