HYROX Race Analysis: João Alves - Lisboa 01:00:09 | HyCoach

HYROX Race Analysis: João Alves

HYROX LISBOA — 1 Mayıs 2026

Lisboa, Portugal · SOLO · OPEN · POR

Toplam Süre: 01:00:09
Sıralama: #6
AG Sıralaması: #3
Kategori: SOLO · OPEN

João Alves

HYROX HYROX LISBOA - Lisboa, Portugal

1-3MAY20263 days

HYROX LISBOA

Lisboa, Portugal

Season 8 (2025-2026)

↗ resmi sonucu results.hyrox.com adresinde görüntüle ↗ resmi GENEL sıralamayı görüntüle

Koşu vs Antrenmanlar

Running30:55 (51%)

Stations25:37 (43%)

Roxzone3:42 (6%)

Koşu Analizi

Ort. TempoDüşüşStabilite3:52/km+1.3%7.2%

Bölünmüş süreler

Segment	Süre	Sıra
Running 1	3:09	-
SkiErg	4:06	8
Running 2	3:53	-
Sled Push	2:04	16
Running 3	4:02	-
Sled Pull	3:21	23
Running 4	3:59	-
Burpee Broad Jump	3:24	31
Running 5	3:58	-
Rowing	4:11	4
Running 6	3:54	-
Farmers Carry	1:43	44
Running 7	3:56	-
Sandbag Lunges	3:17	12
Running 8	4:06	-
Wall Balls	3:31	6
Running Total	30:55	12
Roxzone Total	3:42	2