HYROX yarış analizi: Gonçalo Valente - Lisboa 01:24:53 | HyCoach

HYROX yarış analizi: Gonçalo Valente

HYROX LISBOA — 1 Mayıs 2026

Lisboa, Portugal · SOLO · OPEN · POR

Toplam Süre: 01:24:53
Sıralama: #237
AG Sıralaması: #17
Kategori: SOLO · OPEN

Gonçalo Valente

HYROX HYROX LISBOA - Lisboa, Portugal

HYROX LISBOA

Lisboa, Portugal

Sezon 8 (2025-2026)

↗ resmi sonucu results.hyrox.com adresinde görüntüle ↗ resmi GENEL sıralamayı görüntüle

Koşu vs Antrenmanlar

Running39:08 (46%)

Stations39:46 (47%)

Roxzone6:04 (7%)

Koşu Analizi

Ort. TempoDüşüşStabilite4:53/km+20.8%12.2%

Bölünmüş süreler

Segment	Süre	Sıra
Running 1	3:36	-
SkiErg	4:30	190
Running 2	4:20	-
Sled Push	3:51	340
Running 3	4:51	-
Sled Pull	4:32	178
Running 4	5:05	-
Burpee Broad Jump	5:30	251
Running 5	5:16	-
Rowing	4:44	167
Running 6	5:17	-
Farmers Carry	3:10	358
Running 7	5:14	-
Sandbag Lunges	5:49	306
Running 8	5:32	-
Wall Balls	7:40	280
Running Total	39:08	193
Roxzone Total	6:04	252