HYROX yarış analizi: Joana Rocha - Lisboa 01:16:43 | HyCoach

Performansını ölümsüzleştir.

Görselimi oluştur

HYROX yarış analizi: Joana Rocha

HYROX LISBOA — 1 Mayıs 2026

Lisboa, Portugal · SOLO · OPEN · POR

Toplam Süre: 01:16:43
Sıralama: #52
AG Sıralaması: #6
Kategori: SOLO · OPEN

Joana Rocha

HYROX LISBOA - Lisboa, Portugal

HYROX LISBOA

Lisboa, Portugal

Sezon 8 (2025-2026)

↗ resmi sonucu results.hyrox.com adresinde görüntüle ↗ resmi GENEL sıralamayı görüntüle

Koşu vs Antrenmanlar

Running37:56 (49%)

Stations34:12 (45%)

Roxzone4:39 (6%)

Koşu Analizi

Ort. TempoDüşüşStabilite4:44/km+13.1%10.8%

Bölünmüş süreler

Segment	Süre	Sıra
Running 1	3:33	-
SkiErg	5:04	112
Running 2	4:27	-
Sled Push	2:27	26
Running 3	4:50	-
Sled Pull	4:24	38
Running 4	4:47	-
Burpee Broad Jump	5:44	117
Running 5	4:59	-
Rowing	5:10	93
Running 6	5:00	-
Farmers Carry	1:42	14
Running 7	5:02	-
Sandbag Lunges	4:28	120
Running 8	5:21	-
Wall Balls	5:13	96
Running Total	37:56	37
Roxzone Total	4:39	23